Comments on: Run and Go Overhead http://www.crossfitkinnick.com/2008/08/25/run-and-go-overhead/ Forging Elite Fitness Tue, 13 Dec 2011 02:15:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 By: Julianne Kinnick http://www.crossfitkinnick.com/2008/08/25/run-and-go-overhead/comment-page-1/#comment-978 Julianne Kinnick Tue, 09 Sep 2008 17:44:53 +0000 http://www.crossfitkinnick.com/?p=443#comment-978 Nan:30:15 (55#) Patty:23:23 (11#) Dawn: 19:45(10# dumbbells, row) Michael C: 22:00 (75#) Mary O: 11:29 (400m row,11#) Chris P: 16:17 (400 m, 45#) Veronica: 17:50 (30#) Chris M: 16:38 (400 m, 45#) John M: 16:55 (400 m, 40#) 17:05 (400m row, 31#) Beverly: 17:27 (200m,11#) John A: 19:31 (65#) Victor: 22:43 (Rx'd) Jeff: 19:32 (400m, 55#) Andrew: 25:49 (75#) Jason O: 15:34 (45#) Justin: 14:56 (55#) Jake: 21:35 (Rx'd) Brian: 15:34 (45#) Harold: 14:53 (45#) Jona: 23:22 (800m row) Henry: 21:03 (Rx'd) Patrick: 28:48 (65#) David: 22:19 (65#) Nick: 19:56 (45#) Megan: 21:23 (45#) Lily: 17:58 (30#) Nan:30:15 (55#)
Patty:23:23 (11#)
Dawn: 19:45(10# dumbbells, row)
Michael C: 22:00 (75#)
Mary O: 11:29 (400m row,11#)
Chris P: 16:17 (400 m, 45#)
Veronica: 17:50 (30#)
Chris M: 16:38 (400 m, 45#)
John M: 16:55 (400 m, 40#)
17:05 (400m row, 31#)
Beverly: 17:27 (200m,11#)
John A: 19:31 (65#)
Victor: 22:43 (Rx’d)
Jeff: 19:32 (400m, 55#)
Andrew: 25:49 (75#)
Jason O: 15:34 (45#)
Justin: 14:56 (55#)
Jake: 21:35 (Rx’d)
Brian: 15:34 (45#)
Harold: 14:53 (45#)
Jona: 23:22 (800m row)
Henry: 21:03 (Rx’d)
Patrick: 28:48 (65#)
David: 22:19 (65#)
Nick: 19:56 (45#)
Megan: 21:23 (45#)
Lily: 17:58 (30#)

]]>